12 nov 2013

Om obestridliga fördelarna med nötter för människokroppen känt så många. Men nyligen har forskare rapporterat ännu ett slående faktum. Det visar sig att de kvinnor som ständigt använder olika typer av nötter är mycket mindre risk att drabbas pankreascancer . För att minska risken för att utveckla denna cancer patologi, bör vara två gånger i veckan för att äta en handfull nötter, som du gillar mest. Dessa fynd ledde till studien, som genomfördes av specialister från Harvard Medical School   från Brigham Women sjukhus .

De viktigaste faktorerna som framkallar utvecklingen av cancer i bukspottskörteln, anses det rökning och övervikt . Muttrarna har ett mycket stort antal olika arter vitaminer . fytokemikalier och mineraler . Sanningen är alltid värt att komma ihåg att nötter - kaloriprodukt. Men om vi jämför muttrarna med choklad, är deras nytta för kroppen mer uttalad. Förresten, amerikanska forskare nyligen genomfört en serie experiment på möss och fann att konsumtionen av nötter och kan skydda mot sådana lömska sjukdomar som bröstcancer . För att uppnå detta mål, måste du äta varje dag 50 g valnötter .

Skydd onkologiska sjukdomar   - Det är inte den enda faktor som talar för konsumtionen av nötter. Tidigare redan tillgänglig information som vecko ätit två portioner av nötter kan minska risken för hjärtinfarkt med cirka 10% .

Valnötter är särskilt användbara för människor som kämpar med höga nivåer av kolesterol . På grund av närvaron av vegetabiliska oljor från nötter fleromättade fettsyror   utsöndras effektivt " utvisas "Onda kolesterolet och förbättrar tillståndet av blodkärl.

Särskilda aminosyror som uteslutande finns i nötter kan förbättra människors hud. Dessutom, trots det faktum att kaloriinnehållet i produkten är mycket hög, forskare märkte att fans av nötter är mycket lättare att upprätthålla normal viktvisning. Man tror att ingen skada på den mänskliga gestalten har råd med något mer dagligen 50 g av olika typer av nötter . Men deras användning endast på morgonen.

Och muttrar rekommenderas för användning efter ett glas rött vin. Nyligen blev det klart att en kombination av nötter och Resveratrol Som finns i röda viner, effektivt fördröja åldrandet av hjärnan och bevarar den kognitiva funktionen.

Läkare uppmanas att inte missa chansen från tid till tid att äta några nötter och gravida kvinnor samt användningen av denna produkt skyddar barnet mot akter allergier i framtiden. Observationer experter tyder på att barn till mödrar som ofta används under jordnötter dräktigheten, till sju år tre gånger mindre risk att drabbas av olika former av allergier än barn vars mödrar var rädda för graviditet under de kommande månaderna att festa på nötter.